Azerbaycan Mosbet az
Vítejte na stránkách o Alexandrově technice – metodě, která vám pomůže s větším respektem přitupovat k sobě a ke svému tělu.
Více než sto let mají lidé užitek ze studia Alexandrovy techniky a vy ho můžete mít také! Alexandrova technika je logická a praktická metoda na změnu neefektivních návyků. Studiem Alexandrovy techniky se naučíte používat mysl a tělo efektivnějším způsobem, uvolnit napětí v kloubech, svalech, pomůže vám s bolestí ramen a zad. Naučíte se, jak přistupovat ke každodenním aktivitám s menším úsilím a stresem a vaše tělo vám poděkuje. Proč to nezkusit? Proč chodit na lekce AT?• naučí vás pohybu a dýchání s větší lehkostí a menším úsilím • uvolní chronické napětí a bolest (ramen, zad, krku při sezení) • zmírňuje stres • zlepšuje výkon a vystupování – vhodná pro hudebníky, herce, zpěváky, tanečníky, sportovce • najdete přirozenou pozici na sezení • ulehčuje těhotenství a porod • zmírňuje úzkosti a deprese • léčí syndrom karpálního tunelu • slouží jako rehabilitace po úrazech | |||||||||||
| 2012–2022 Dogart.cz |